به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، دردهای شکمی، بیشتر بزرگسالان را اغلب آزار می‌دهد. چندین داروی بدون نسخه به‌راحتی برای برطرف کردن این دردها در دسترس‌اند؛ با این حال مردم هنوز درمان‌های طبیعی را از نظر کامل بودن و نداشتن عوارض جانبی جذاب‌تر می‌دانند. یکی از این درمان‌های طبیعی با آب پیاز انجام می‌گیرد. پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینC، آنتی اکسیدان‌ها، ترکیبات گوگردی و فلاوونوئیدهاست. این ترکیبات، پیاز را برای درمان بیماری‌های مختلف ازجمله ناراحتی‌های گوارشی بسیار مؤثر می‌کند. آنزیم‌های طبیعی و خواص ضدمیکروبی موجود در پیاز به مبارزه با مشکلات گوارشی کمک می‌کنند.
فواید آب پیاز برای درد معده
- تسکین گاز و نفخ: آب پیاز به کاهش تجمع گاز در معده کمک می‌کند. این مایع باعث شل شدن دستگاه معده می‌شود و اجازه می‌دهد گازی که به دام افتاده به راحتی عبور کند.
- کمک به هضم: آب پیاز ترشح شیره‌های گوارشی را تحریک و در نتیجه روند هضم را تقویت می‌کند؛ به‌ویژه اگر درد معده شما به‌دلیل سوء هاضمه یا پرخوری باشد مفید است.
- کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات گوگردی با خواص ضدالتهابی است که می‌تواند پوشش معده را تسکین و درد ناشی از التهاب یا تحریک را کاهش دهد.
- خواص آنتی باکتریال: آب پیاز ممکن است به درد معده ناشی از عفونت‌های باکتریایی مانند مسمومیت غذایی کمک کند.
- بر طرف کردن گرفتگی عضلات: اگر درد معده شما ناشی از گرفتگی عضلات باشد، ترکیبات طبیعی موجود در آب پیاز می‌تواند به شل شدن عضلات شکم کمک کند و اسپاسم را تسکین دهد.
چگونه از آب پیاز برای درد معده استفاده کنیم؟
- یک پیاز متوسط را پوست بگیرید و رنده کنید.
- آب آن را با استفاده از یک پارچه تمیز یا صافی بگیرید. یک تا 2 قاشق چایخوری آب پیاز را با آب گرم مخلوط کنید.
- برای طعم دادن کمی نمک اضافه کنید (اختیاری).
- این محلول را به آرامی مصرف کنید.
ایجاد طعم بهتر با عسل
برای مزایای بیشتر و طعم بهتر، یک قاشق چایخوری آب پیاز را با نصف قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید. عسل نه‌تنها طعم را افزایش می‌دهد، بلکه فواید سلامتی خاص خود را نیز دارد؛ به‌عنوان مثال، مخاط معده را تسکین می‌دهد.
نظر شما